Инструктор групповых программ.
Участие по предварительной регистрации (заявку на участие можно отправить, заполнив поля в верхнем правом углу страницы). Программа подготовки инструкторов групповых программ рассчитана на подготовку специалистов к работе в фитнес клубе с "0". Список вопросов, которые решает программа:
- Общетеоретические вопросы
- Основы анатомии
- Основы физиологии
- Основы биомеханики
- Периодизация тренировочного процесса
- Основы нутрициологии
- ПМП
- Организация работы
- Организация работы инструктора групповых программ
- Требования к инструкторам групповых программ
- Нормативно-правовые вопросы: внутренние правила фитнес клуба; права и обязанности клиентов; правила поведения персонала с клиентами, правила поведения на рабочем месте, коммерческая тайна, особенности информирования об обслуживании, особенности поведения в экстремальных ситуациях и др.
- Внутри и межгрупповые коммуникации. Особенности коммуникаций между сотрудниками, подразделениями и клиентами
- Отчетная документация
- Аэробные форматы уроков
- Теория: Основы аэробики
- Особенности проведения аэробных форматов
- Базовые шаги, оптические вариации
- Биомеханические основы безопасного выполнения шагов
- Периодизация тренировочного процесса, основные части урока, хронометраж отдельных частей урока
- Форматы аэробных уроков (intro, Li 1-2-3, step beg -1-2 и др.)
- Требование к хореографии аэробных форматов
- Способы изменения интенсивности
- Особенности проведения аэробных уроков с лицами, имеющими отклонение в состоянии здоровья.
- Эффективные инструкторские навыки
- Отличительные особенности аэробных форматов, плюсы и минусы аэробных форматов
- Аэробные уроки с использованием кардио оборудования (трекинг, спиннинг и пр.)
- Уроки смешанного формата (Круговая тренировка, функциональный тренинг, и др.)
- Программы Out Doors
- Вводные уроки
- Презентация урока
- Силовые форматы
- Основы силовой подготовки
- Особенности проведению силовых форматов
- Периодизация тренировочного процесса, основные части урока, хронометраж отдельных частей урока
- Форматы силовых уроков (MT, ABL, ABC, Upper body, Spine Strength, Pump, и др.)
- Базовые упражнения и оптические вариации
- Биомеханические основы безопасного выполнения упражнений
- Техника выполнения и методика тренировки отдельных мышечных групп
- Особенности техники выполнения силовых упражнений на групповых уроках
- Правильный подбор упражнений и их последовательность, принципы подбора оборудования и упражнений, в зависимости от формата силового урока
- Подбор малого оборудования для силового класса
- Способы изменения интенсивности
- Отличия, плюсы и минусы силовых форматов
- Особенности проведения аэробных уроков с лицами, имеющими отклонение в состоянии здоровья.
- Ощущение от урока в зависимости от формата
- Эффективные инструкторские навыки
- Круговые и интервальные форматы уроков
- Уроки Mind Body
- Теория: Основы Mind Body, особенности проведения форматов
- Периодизация тренировочного процесса, основные части урока, хронометраж отдельных частей урока
- Форматы уроков (стретч, пилатес, баланс, кинезис, жиротоник и пр.)
- Отличия, плюсы и минусы форматов
- Базовые упражнения и оптические вариации
- Биомеханические основы безопасного выполнения
- Особенности техники выполнения основных упражнений
- Правильный подбор упражнений и их последовательность, принципы подбора оборудования и упражнений, в зависимости от формата урока
- Подбор малого оборудования
- Способы изменения интенсивности
- Особенности проведения уроков Mind Body с лицами, имеющими отклонения в состоянии здоровья.
- Ощущение от урока в зависимости от формата
- Эффективные инструкторские навыки
- Требование к хореографии форматов Mind Body
- Сервис, продажи
- Клиент ориентированная концепция
- Профессиональный и деловой этикет
- Стандарт обслуживания
- Вербальная и невербальная коммуникация, ее роль в работе с клиентами клуба
- Внутренний и внешний уровень сервиса
- Формирование деловой симпатии при первом общении
- Приемы ведения беседы
- Работа с возражениями
- Формирование и поддержание позитивного имиджа компании
- Секреты эффективного тренинга
- Психология клиента
- Навыки продаж персональных тренировок
- Мотивация к персональным тренировкам
- Спортивное тестирование
- Тактика поведения в конфликтных ситуациях
- Причины возникновения конфликтов
- эффективные и неэффективные стратегии в конфликтах
- алгоритм поведения в конфликте с клиентом
- профилактика возникновение конфликтов
- Эффективная презентация
- Презентация себя и фитнес клуба
- Презентация товаров и услуг фитнес клуба
- Аргументация в формате выгоды для клиента
- Варианты презентации цен.
Стоимость курса и часы проведения:
- Стоимость курса 20 000 руб.
- Длительность 2 месяца (140 часов)
- Часы и дни проведения согласуются с группой, из них – 20 часов практики по индивидуальному графику (в удобное для себя время)
- Ограничений нет
Участие по предварительной регистрации (заявку можно отправить, заполнив поля в верхнем правом углу страницы). Для получения дополнительной информации пишите на наш электронный адрес: [email protected]. По окончании курса выдается свидетельство о повышении квалификации.